Playback劇場(英文: Playback Theatre)是一種即興的互動式劇場，其演出並無預定的劇本，透過參與者口述的親身經驗，自願分享的心情和故事，在主持人的引導下，用即興有結構的表演形式，將故事呈現出來，並把演出回送給說故事的人和所有參與者。
這是一份相互分享的珍貴禮物，在同理心回饋劇場的尊重與包容裡，共創安全的支持空間，能讓所有參與者充份體驗真實生命經驗交會的感動。
Playback是20世紀後期，受到心理劇、即興劇場和述事治療等流派啟發而產生的，源起於紐約，後來在世界各地發展，在台灣有不同的名稱，有人稱之為「一人一故事劇場」，也有人喜歡稱之為「同理心回饋劇場」。
我個人偏好「同理心回饋劇場」，畢竟一人可以有千千萬萬個故事，而Playback的字面意義就是「回放」：聆聽之後像鏡子一樣反映出說故事的人的心情與內心狀態，表達說得出口的故事與還沒說出口的內心感受與內心波瀾。
一開始接觸Playback劇場的時候是高中。
原本我參與的是一般的所謂的舞台劇，也當過舞台劇導演、編劇和戲劇老師。
但是，在舞台劇的劇場體驗了幾年時間之後，就開始覺得說，欸？為什麼我們做演員或者是做導演的人要傳達的東西，不管是意念或者是形象，對於觀眾來說，他只能夠坐在底下去聽，這中間好像有一個明顯的不對等，然後有一個很明顯的隔閡。
自從接觸了Playback劇場之後，就發現這種即興的劇場，讓參與的人不只是觀眾，他把他的故事講出來，然後我們在台上的人把這個故事用即興的方式演出，而這樣子的一個過程就是一種同理跟回饋，像是照鏡子一樣。
對於來參與的人來講，他會覺得說，他的心情是被了解的，或者他的故事是被理解的。這份禮物是為他量身打造的。
因為，在現在這個時代，可能很多人會覺得資訊很龐雜，其實很少人好好的去聽別人說話。
所以像我們的Playback劇場，我們不叫它做同理回饋劇團，或是某某劇團，我們把它叫做「聆聽學習社」，就是叫做如何學習聆聽的這個過程。
聆聽與表達，表達與回饋，在這個過程當中我們學習怎麼樣去安安靜靜的去聽，用非語言的方式，用肢體的方式把它表達出來，回饋給述說的人。
透過各種各樣Playback的形式，比方說流動塑像、一對一對，四元素，或者是自由呈現等等的方式，把參與的人的故事呈現出來。
那如果是在一個成長團體的話，我覺得PlayBack是一個很好的動力系統，互相支持的一個過程，它可以讓一個團隊彼此之間的了解更密切，互相之間的認識更緊密。
不管是做教師成長或者是小團體動力的經營，我覺得都是一個很好的方式。
所以我覺得自從接觸了PlayBack之後，就幾乎沒有再碰舞台劇了。大部分的戲劇，我都會覺得是以這種比較扁平的，即興的，互為主體的方式來進行，是我覺得現在最貼合我的心情的一種方式。
對我而言，PlayBack不只是一種戲劇或心理劇，它是一種把心靈歸正，可以讓自己得到平靜，也支持別人的一種方法。
也是因此，動念寫起了我所體悟的PlayBack精華。
就我的體悟來說，PlayBack 的精華，在於一開始的時候，就是要成為黏土。
成為黏土是什麼意思呢？
就是放下小我，成為一種沒有慾望、沒有畏懼、活在當下的一種狀態，去迎接所有可能發生的變化。
在一個資訊爆炸、專注容易被打斷、短影音充斥的時代，能夠安靜下來好好的聆聽、好好的表達，是一件多麼幸福的事！
Plackback一定要在成長團體或劇場才能進行嗎？其實未必。
當我們學到了Plackback的聆聽、同理、回饋、把課題還給當事人的心理流動，在日常生活中，可以用來自我同理，也可以協助家人和親朋好友排解情緒和面對課題。
活動流程(依實際流動彈性調整)：
*第一堂
同理心是什麼？
放與收
誇張與縮小
歌倫比亞催眠術
即興接力
印地安羽毛 - 團體的聆聽與表達
流動塑像 - 用身體同理
我聽見 - 把故事還回去
印地安羽毛 - 團體的聆聽與表達
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*第二堂
放與收
誇張與縮小
輪流雕塑
盲走
印地安羽毛
流動塑像 + 一對對
Playabck + 我聽見
印地安羽毛
宗浩 Bestian，外號「小巴老師」，Playback聆聽學習社資深參與者 | 從心出發Playback系列工作坊引導師
學經歷：
1. 種籽實小、北市自主學習實驗計畫畢業；國立政治大學心理系轉應用數學系畢業，教育學程結業。
2. 從高中起接觸Playback同理心回饋劇，大學畢業後，參與「聆聽學習社」，當時因為每週的練習、交流與深度對話，感受到Playback支持團體的豐富內涵。
3. 曾任自主培力學園戲劇老師兼導演、自學共學戲劇老師、文山社區大學Playback同理回饋劇助教、政治大學實驗教育中心Playback同理心回饋劇助教、「從心出發」Playback系列工作坊主帶。目前專注於紮根生活和成人潛能開發。
